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Es gibt Hilfe für Trauma (gr. = Wunde):

• Schmerzen und Verletzungen am Bewegungs- und Stützapparat
• Komplikationen mit Atmung, Verdauung, Kreislauf, Puls
• Verspannungen und Verklebungen im Gewebe
• Trauma, Stress, Schocks, Schrecken, Burn Out, Depression, Missbrauch
• Entwicklungstraumata z.B. aus der Kindheit

Methoden zur Bewältigung, Integration, Überwindung:

• Heilmassage: Faszienverklebungen und Triggerpunkte lösen, (Fuß-)Reflexzonentherapie
• Meditations-Training: Bewusster Atem, Fokus, Visualisationen, Autogenes Training zur Stabilisierung des Nervensystems, Kreislauf, Körpertemperatur
• Traumalösung Somatic Experiencing: Interozeption (Eigenkörperwahrnehmung) nutzbar machen um positive Transformation zu erfahren