Begleitung durch innere Wandlungsprozesse – körperlich, energetisch und spirituell
Menschen müssen nicht repariert werden. Sie brauchen Orte, an denen sie sich einnern, regulieren und neu ausrichten können.
Ich kombiniere folgende Schwerpunkte in meiner Arbeit
🪬 Heilmassage & manuelle Techniken für Entspannung und Integration
Lösen von Anspannung, Förderung von Regeneration und Entlastung.
💫 Humanenergetik für energetische Balance
Ausgleich, Klärung und Harmonisierung subtiler Energien.
🐯 Somatic Experiencing für Trauma- & Stressregulation
Sanfte Traumabegleitug, Nervensystem-Balancierung, Körperwahrnehmungsschulung.
🌬️ Atem- und Bewusstseinsarbeit und spirituelle Werkzeuge aus der buddhistischen Vajrayana-, sufischer und schamanischer Tradition – achtsam, klar und geerdet.
🦋 Integrative Transformationsbegleitung
Für Menschen in Lebensübergängen, Sinnkrisen oder spirituellen Wachstumsprozessen.
🎯 Das Ziel
Reguliert, präsent und verbunden durchs Leben gehen – im Körper, im Herzen und im Bewusstsein.
👣 Positionierung dieser Praxis
- Regulation für Körper, Energie und Bewusstsein
- Wo Körperarbeit auf Bewusstseinsarbeit trifft
- Für Menschen, die tiefer fühlen wollen – ohne überwältigt zu werden
- Geerdete Spiritualität für den Alltag
- Sanfte Trauma-Begleitung für spirituell Suchende
- Vom Kopf zurück in den Körper – zurück ins Leben
- Energetische Balance & körperorientierte Traumaarbeit
- Räume für echte Transformation
- Verkörperung statt Verstrickung
- Bewusstsein, das im Körper ankommt
Dafür stehe ich
⭐ Regulation statt Überforderung
Ich unterstütze dein Nervensystem dabei, wieder Ruhe, Sicherheit und Stabilität zu finden.
⭐ Geerdete Spiritualität
Buddhistische Präsenz, sufische Herzensarbeit, schamanische Erdverbundenheit – nicht abgehoben, sondern körperlich spürbar.
⭐ Transformation mit Tiefe
Damit Wandel nicht nur verstanden, sondern auch verkörpert wird.
⭐ Berührung, Bewusstsein & Energie
Eine seltene Verbindung aus Handwerk, Erfahrung und innerer Klarheit.
👨🏫 Meine Haltung
- Sicherheit zuerst
Dein Nervensystem bestimmt das Tempo – nicht eine Methode, nicht ein Ideal - Geerdete Spiritualität
Bewusstsein ist nichts Abgehobenes. Es zeigt sich im Körper, im Atem, in Verbindung. - Transformation ist möglich
Wandel geschieht leise, aber tief – wenn man Raum dafür schafft. - Jeder Mensch ist ganz
Ich sehe nicht dein Problem, sondern dein Potential
Ich liebe es, Räume zu halten, in denen Menschen
- wieder in sich ankommen
- ihre Kraft spüren
- ihre Geschicht ein Frieden bringen
- ihr Bewusstsein erweitern
- Klarheit für ihr Leben finden
Es ist für mich ein Privileg, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.
🤷♂️ Für wen – und bei welchen Themen -ist diese Praxis hilfreich?
- Menschen mit chronischem Stress oder Burnout
- Spirituell Suchende
- Menschen, die „sich selbst nicht mehr spüren“
- Menschen in/nach spirituellen Krisen bzw. Sinnkrisen
- Neuorientierung oder der Wunsch sich zu erneuern
- tiefe Müdigkeit oder innere Zersplitterung
- innere Transformation
- chronische Anspannung
- Erschöpfung & Überforderung & Dauerstress
- Schwierigkeiten, Grenzen zu spüren
- Folgen von Stress, Schock oder emotionalen Belastungen
- fehlende Körperpräsenz trotz Meditation oder Therapie
- Hochsensible
- innere Enge
- Lebensübergänge; Menschen, die wissen: Jetzt beginnt etwas Neues.
Ablauf und Erstgespräch
- Besprechung deiner Anliegen
- sanfte Standortbestimmung deines Nervensystems
- ertse Körper- und Wahrnehmungsübungen
- Abstimmung der Methoden auf deine Bedürfnisse
Ich arbeite ohne vorgefertigte Programme – jede Sitzung ist individuell.
Häufige Fragen (FAQ)
Ist Somatic Experiencing sanft?
Ja. SE arbeitet immer in Kleinschritten, damit dein Nervensystem nicht überfordert wird.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Alles entsteht im Moment.
Kann ich auch nur Massagen buchen?
Natürlich. Körperarbeit ist ein eigenes, vollwertiges Angebot.
Wieviel Veränderung ist möglich?
Jede Menge – wenn dein Nervensystem Sicherheit hat und du bereit bist, neugierig zu sein.
Weitere Infos gibt’s auf dem Blog
👨🏫 Z.B.: Trauma: Eine Zusammenfassung
🌍 Ein Geomantik-Ritual aus dem Vajrayana um Wohlstand und Lebenskraft zu beschwören. Gaben an die Erd- und Wassergeister um territoriale Harmonie herzustellen und zu bewahren: Wohlstand und Lebenskraft erblühen lassen