🐯 Die verlorene Lebenskraft zurückholen:
Probleme?
PTBS, Traumata und Schocks wie Unfälle, Angriffe, Katastrophen, medizinische Eingriffe.
Das sogenannte „unsichtbare Trauma“: Beziehungstrauma, Bindungstrauma wie Missbrauch, Ablehnung, Vernachlässigung, soziale Angst, Themen aus der Kindheit
Begleitende Methoden:
Atemmethoden Pranayama durch Konzentration und Atem.
Bodywork/Hands-On für grenz- und haltgebende Berührung um das Körpergefühl zu fördern und die Regeneration zu nähren.
Ein gesundes neuronales Netzwerk aufbauen und stärken: Ressourcen 1.) erinnern oder sie kreieren und 3.) diese trainieren und stabilisieren.
Verlangsamung und häppchenweises Vorgehen um Retraumatisierung oder Überwältigung zu vermeiden und um heilsame Prozesse in sich neu zu verhandeln und zu integrieren.
Möglicher Ablauf einer Sitzung:
Anliegen und Fokus klären.
Anfang >
Orientierung im Hierundjetzt >
Ressourcen finden >
den Ist-Zustand stabilisieren >
sich in den Trauma-Vorsog (traumatische Erinnerung) wagen >
Entladung bzw. Integration alter unverarbeiteter Anteile >
Stabilisierung und Orientierung im erneuten Hierundjetzt >
Abschluss und Ernte
Mögliche Verbesserungen:
Klärung und Lösung alter Wunden.
Entwicklen gesunder Grenzen, gesunder Verbindungen.
Balancefindung zwischen Spannung und Entspannung im eigenen System.
Stabilisierung und Resilienz für das Nervensystem.
🕵️ Die Lebenskraft aufspüren…
praxis[at]wolfgangschulz.at
0664 6384408
Einzel-Session persönlich oder per Videophonie:
🪙 30 Minuten 60€
🪙 60 Minuten 90€
🪙 90 Minuten 120€